من طرف كوكي الجمعة نوفمبر 05, 2010 11:49 pmاضطرابات الدورة الشهرية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بدء الدورة الشهرية
لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ، والذي يدلعليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد منالتساؤلات .
ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء منالسلالة نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من الجنسالشرقي ، والجنس السامي حول عمر 10 سنوات ، وهي سن مبكرة بالنسبة للفتياتمن الجنس الغربي ، حيث يحضن حول عمر 12 سنة .
التبويض : وحدوث الدورة الشهرية يعني دخول الفتاة مرحلة الخصوبة ، أيالقدرة على الإنجاب ، لكن ذلك في الحقيقة لا يتحقق خلال السنوات الأولىمنذ بدء حدوث الحيض ؛ لأن الدورات الأولى لا يحدث فيها غالبا تبويض ، أيخروج بويضة من المبيض كل شهر للتلقيح بالحيوان المنوي ، وميعاد بدء حدوثالتبويض بعد ذلك يختلف بين الفتيات ؛ فقد يحدث بعد سنة واحدة أو سنتين منذبدء الدورة الشهرية ، وقد يتأخر حتى عمر 16 أو 17 سنة .
الدورة هي بدء انتاج الهرمونات الانثوية
كما يعني حدوث الدورة الشهرية : أنه قد بدأ إنتاج الهرمونات الجنسيةالأنثوية الدورية من المبيضين ، وهما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون .لكن مستوى هذين الهرمونين لا ينتظم أيضا بعد بدء الدورة مباشرة إذ يحدث لهغالبا نوع من التذبذب ، وهذا يفسر لنا سبب تعرض الفتيات بعد البلوغ لبعضالاضطرابات النفسية ، مثل : تقلب المزاج ، أو الاكتئاب ، أو الميل للوحدةأو التشويش الذهني ، وأحيانا قد يحدث خلط ما بين هذه الاضطرابات .
ويؤدي إنتاج هذه الهرمونات الجنسية إلى نضج جسم الفتاة وظهور الصفاتالجنسية الثانوية ( كما سبق التوضيح ) ؛ ولذا فإنها تعتبر حدثا فسيولوجياكبير الأهمية في حياة البالغة أو المراهقة ، ويؤدي إنتاج الهرموناتالجنسية أيضا إلى حدوث تغيرات مؤقتة ببعض الأعضاء خلال الدورة الشهرية ؛ففي النصف الأول منها يكون لهرمون الأستروجين تأثيرا حسنا أو شبابيا ؛لأنه يجعل الشعر في أجمل صورة ، ويجعل الجلد متوردا مزدهرا ، ويرفع منالحالة المزاجية ؛ ولذا تشعر المرأة خلال هذه الفترة عموما بالازدهار ،والقدرة على أداء مختلف الأشياء ، كما يؤثر على نوعية الإفراز المهبلي قربحدوث التبويض ( بمنتصف الدورة الشهرية ) ؛ فيصبح رقيقا شفافا جاريا ضعيفالرائحة .
بينما نجد في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، أي بعد حدوث التبويض ، أنهتظهر تغيرات أخرى حيث يبدأ هرمون البروجستيرون في بيان تأثيراته بوضوح ،فيتحول الإفراز المهبلي إلى إفراز سميك ، لزج غير شفاف ، ويصبح له رائحةمميزة نوعا ما . كما ينتفخ الثديان ويزيد حجمهما ، ويصبحان أكثر حساسيةللمس ، ومع الاقتراب من موعد نزول الحيض قد يظهر وخز بالحلمة وإحساسبالألم والتقرح . كما يتميز هرمون البروجستيرون بأن له مفعولا شبيهابهرمونات الذكورة ؛ ولذا فإنه يتسبب أيضا في ظهور حبوب بالوجه أشبه بحبالشباب . وكل هذه التغيرات تغيرات طبيعية ووقتية تختفي مع بدء نزول الحيض .
مواعيد الدورة الشهرية
تستمر الدورة الشهرية لمدة 28 يوما في المتوسط ، لكنها قد تطول عند بعضالنساء إلى 33 يوما ، أو تختزل إلى 26 يوما عند أخريات ، كما تختلف مدةالحيض بين النساء بصورة طبيعية تماما ، ويحتسب أول يوم للدورة منذ أول يوملنزول الحيض . الأيام من 1 -13 في أول أيام الدورة لا يكون هناك هرموناتجنسية ( أستروجين وبروجستيرون ) تدور مع الدم ، ثم تقوم الغدة النخاميةالموجودة بالمخ بإفراز الهرمون المنشط لنمو حويصلة المبيض ، والتي تقومبدورها بإنتاج هرمون الأستروجين ، ويؤدي ارتفاع مستوى الأستروجين لتنشيطنمو بطانة الرحم ؛ لتكون مستعدة لاستقبال البويضة الملقحة في حالة حدوثحمل . اليوم 14 وفي منتصف الدورة الشهرية تقريبا يرتفع مستوى هرمونالأستروجين لأعلى درجة ، وهذا يؤدي إلى تنشيط إنتاج المزيد من الهرمونالمنشط لحويصلات المبيض ، وإنتاج هرمون آخر يسمى الهرمون المنشط للجسمالأصفر والذي يؤدي لتفجير الحويصلة ، وخروج البويضة منها . الأيام 15 - 28تتحرك البويضة داخل قناة فالوب في اتجاهها للرحم ( بينما تنمو الحويصلةلتكون الجسم الأصفر ) والذي يفرز هرمون البروجستيرون في النصف الثاني منالدورة ، وخلال ثلاثة أيام قبل الحيض ينكمش الجسم الأصفر ويموت وبالتاليينخفض هرمون البروجستيرون .
ونتيجة لعدم حدوث حمل تتساقط بعض أجزاء من بطانة الرحم مصحوبة بكمية منالدم تخرج معها البويضة غير الملقحة ، ويسمى هذا الإفراز بالحيض .
نظافتك أثناء الحيض
إن فترة الحيض ليست فترة تحريم لأي شيء ( باستثناء اللقاء الزوجي ) ؛ فقدارتبطت هذه الفترة في أذهان بعض النساء بمعتقدات خاطئة مثل الاستحمام ربمالاعتقاد البعض بأن الاستحمام أثناء الحيض قد يجعل الدم يحتبس بالداخل ويمرإلى المخ ؟ ! فيجب أن تمارس المرأة حياتها العادية بصورة طبيعية تماماأثناء الحيض ، وأن تستحم كما تشاء ، ولكن يفضل استخدام الماء الفاتر ؛ لأنالماء الساخن يمكن أن يزيد من نزول الدم ، كما يكفي الاغتسال بالماءوالصابون ؛ فليس هناك أي داع لاستخدام مطهرات خاصة .
وأهم ما يجب أن تحرص عليه المرأة أثناء فترة الحيض تغيير الحفاضات الصحيةبانتظام ، وليكن ذلك بمعدل أربع ساعات يوميا ، لأن بقاءها ملوثة بالدملمدة طويلة يساعد على حدوث عدوى .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بدء الدورة الشهرية
لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ، والذي يدلعليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد منالتساؤلات .
ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء منالسلالة نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من الجنسالشرقي ، والجنس السامي حول عمر 10 سنوات ، وهي سن مبكرة بالنسبة للفتياتمن الجنس الغربي ، حيث يحضن حول عمر 12 سنة .
التبويض : وحدوث الدورة الشهرية يعني دخول الفتاة مرحلة الخصوبة ، أيالقدرة على الإنجاب ، لكن ذلك في الحقيقة لا يتحقق خلال السنوات الأولىمنذ بدء حدوث الحيض ؛ لأن الدورات الأولى لا يحدث فيها غالبا تبويض ، أيخروج بويضة من المبيض كل شهر للتلقيح بالحيوان المنوي ، وميعاد بدء حدوثالتبويض بعد ذلك يختلف بين الفتيات ؛ فقد يحدث بعد سنة واحدة أو سنتين منذبدء الدورة الشهرية ، وقد يتأخر حتى عمر 16 أو 17 سنة .
الدورة هي بدء انتاج الهرمونات الانثوية
كما يعني حدوث الدورة الشهرية : أنه قد بدأ إنتاج الهرمونات الجنسيةالأنثوية الدورية من المبيضين ، وهما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون .لكن مستوى هذين الهرمونين لا ينتظم أيضا بعد بدء الدورة مباشرة إذ يحدث لهغالبا نوع من التذبذب ، وهذا يفسر لنا سبب تعرض الفتيات بعد البلوغ لبعضالاضطرابات النفسية ، مثل : تقلب المزاج ، أو الاكتئاب ، أو الميل للوحدةأو التشويش الذهني ، وأحيانا قد يحدث خلط ما بين هذه الاضطرابات .
ويؤدي إنتاج هذه الهرمونات الجنسية إلى نضج جسم الفتاة وظهور الصفاتالجنسية الثانوية ( كما سبق التوضيح ) ؛ ولذا فإنها تعتبر حدثا فسيولوجياكبير الأهمية في حياة البالغة أو المراهقة ، ويؤدي إنتاج الهرموناتالجنسية أيضا إلى حدوث تغيرات مؤقتة ببعض الأعضاء خلال الدورة الشهرية ؛ففي النصف الأول منها يكون لهرمون الأستروجين تأثيرا حسنا أو شبابيا ؛لأنه يجعل الشعر في أجمل صورة ، ويجعل الجلد متوردا مزدهرا ، ويرفع منالحالة المزاجية ؛ ولذا تشعر المرأة خلال هذه الفترة عموما بالازدهار ،والقدرة على أداء مختلف الأشياء ، كما يؤثر على نوعية الإفراز المهبلي قربحدوث التبويض ( بمنتصف الدورة الشهرية ) ؛ فيصبح رقيقا شفافا جاريا ضعيفالرائحة .
بينما نجد في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، أي بعد حدوث التبويض ، أنهتظهر تغيرات أخرى حيث يبدأ هرمون البروجستيرون في بيان تأثيراته بوضوح ،فيتحول الإفراز المهبلي إلى إفراز سميك ، لزج غير شفاف ، ويصبح له رائحةمميزة نوعا ما . كما ينتفخ الثديان ويزيد حجمهما ، ويصبحان أكثر حساسيةللمس ، ومع الاقتراب من موعد نزول الحيض قد يظهر وخز بالحلمة وإحساسبالألم والتقرح . كما يتميز هرمون البروجستيرون بأن له مفعولا شبيهابهرمونات الذكورة ؛ ولذا فإنه يتسبب أيضا في ظهور حبوب بالوجه أشبه بحبالشباب . وكل هذه التغيرات تغيرات طبيعية ووقتية تختفي مع بدء نزول الحيض .
مواعيد الدورة الشهرية
تستمر الدورة الشهرية لمدة 28 يوما في المتوسط ، لكنها قد تطول عند بعضالنساء إلى 33 يوما ، أو تختزل إلى 26 يوما عند أخريات ، كما تختلف مدةالحيض بين النساء بصورة طبيعية تماما ، ويحتسب أول يوم للدورة منذ أول يوملنزول الحيض . الأيام من 1 -13 في أول أيام الدورة لا يكون هناك هرموناتجنسية ( أستروجين وبروجستيرون ) تدور مع الدم ، ثم تقوم الغدة النخاميةالموجودة بالمخ بإفراز الهرمون المنشط لنمو حويصلة المبيض ، والتي تقومبدورها بإنتاج هرمون الأستروجين ، ويؤدي ارتفاع مستوى الأستروجين لتنشيطنمو بطانة الرحم ؛ لتكون مستعدة لاستقبال البويضة الملقحة في حالة حدوثحمل . اليوم 14 وفي منتصف الدورة الشهرية تقريبا يرتفع مستوى هرمونالأستروجين لأعلى درجة ، وهذا يؤدي إلى تنشيط إنتاج المزيد من الهرمونالمنشط لحويصلات المبيض ، وإنتاج هرمون آخر يسمى الهرمون المنشط للجسمالأصفر والذي يؤدي لتفجير الحويصلة ، وخروج البويضة منها . الأيام 15 - 28تتحرك البويضة داخل قناة فالوب في اتجاهها للرحم ( بينما تنمو الحويصلةلتكون الجسم الأصفر ) والذي يفرز هرمون البروجستيرون في النصف الثاني منالدورة ، وخلال ثلاثة أيام قبل الحيض ينكمش الجسم الأصفر ويموت وبالتاليينخفض هرمون البروجستيرون .
ونتيجة لعدم حدوث حمل تتساقط بعض أجزاء من بطانة الرحم مصحوبة بكمية منالدم تخرج معها البويضة غير الملقحة ، ويسمى هذا الإفراز بالحيض .
نظافتك أثناء الحيض
إن فترة الحيض ليست فترة تحريم لأي شيء ( باستثناء اللقاء الزوجي ) ؛ فقدارتبطت هذه الفترة في أذهان بعض النساء بمعتقدات خاطئة مثل الاستحمام ربمالاعتقاد البعض بأن الاستحمام أثناء الحيض قد يجعل الدم يحتبس بالداخل ويمرإلى المخ ؟ ! فيجب أن تمارس المرأة حياتها العادية بصورة طبيعية تماماأثناء الحيض ، وأن تستحم كما تشاء ، ولكن يفضل استخدام الماء الفاتر ؛ لأنالماء الساخن يمكن أن يزيد من نزول الدم ، كما يكفي الاغتسال بالماءوالصابون ؛ فليس هناك أي داع لاستخدام مطهرات خاصة .
وأهم ما يجب أن تحرص عليه المرأة أثناء فترة الحيض تغيير الحفاضات الصحيةبانتظام ، وليكن ذلك بمعدل أربع ساعات يوميا ، لأن بقاءها ملوثة بالدملمدة طويلة يساعد على حدوث عدوى .
» كاميرات مراقبة 2018
» كاميرات مراقبة 2018
» الحق عرض كاميرات مراقبة بمناسبه عيد الاضحي2018
» الحق عرض كاميرات مراقبة بمناسبه عيد الاضحي2018
» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018